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Almoço Rápido e Gostoso

A princípio, lembro-me bem do almoço rápido e gostoso que tinha que fazer quando era um jovem adolescente e trabalhava em um banco.

Meu período de trabalho era de 6 horas e, por conseguinte tinha 15 minutos para um almoço rápido e fácil ou comer um lanche.

Primeiramente, confesso que neste espaço de tempo o que dava mesmo para fazer era engolir quase sem mastigar.

Não era igual a um almoço rapido de domingo que sobrava tempo.

A digestão, ora a digestão fazia quando voltava ao trabalho. E como trabalhava sentado aproveitava para descansar daquela correria.

Quando jovem é assim mesmo que fazíamos não se importando muito com os problemas que poderiam advir daquela pressa, mas era preciso.

O que eu faço para o almoço hoje?

Sobretudo, os malefícios de cara são assustadores: Engorda e traz mal funcionamento do coração, vixi!!

Por exemplo, engolir rápido praticamente sem mastigar: a consciência pesa, querendo sempre subir na balança para conferir o quanto engordou.

Além disso, com o descontrole poderá advir problemas cardiovasculares. Isso ninguém quer, não é mesmo?

Almoço Rápido e Gostoso

O que fazer no final de semana para almoço?

Às vezes, quando podia também gostava de almoço rápido e simples de arroz com grão de bico, com molho branco. Hum!

Como gostava de ir à lanchonete da esquina. Serviam almoço rápido e pratico, como torta de carne moida e esfiha.

Comer devagar: Quando você come e mastiga devagar passa a informação para o cérebro de saciedade, isto é: estômago está cheio.

E manda um comando “parar” de comer!

E sem contar que quanto mais vezes se mastiga, estimula o intestino a se movimentar.

Em contrapartida terá menos tendência de prisão de ventre e a digestão mais saudável, ufa!

Não é querendo ser saudosista, mas era muito divertida esta época.

Anteriormente, entrei no banco como um Office boy pela “guardinha” era um corpo de Patrulheiros Mirins de minha cidade,

– Que admitia jovens e os instruía para trabalharem como jovem aprendiz nas empresas.

E o meu primeiro emprego foi em um banco.

Lembro-me bem do meu primeiro dia:

Almoço Gostoso e Rápido!

Almoço Rápido e Gostoso

Como variar o Cardápio do dia a dia?

Receitas Rápidas: às vezes após um dia cheio no trabalho, o melhor que tem a fazer é preparar um Almoço rápido e simples, você concorda?

Dê uma olhada nesta Fritadeira Sem Óleo Mondial!

O que é melhor para comer no almoço?

O melhor é que venha quase pronto, como é o caso dos miojos e comidas no copo, ou uma pizza.

Mas é possível pensar em algo mais sem ter que fazer coisas extravagantes.

Continuando… Cheguei meia hora mais cedo, para impressionar, bati na porta e a dona Maria da limpeza me abriu a porta, e me direcionou a uma sala para esperar os outros funcionários.

Era até uma novidade para eles também, e por não estarem habituados me acomodaram em uma cadeira próxima a uma prateleira gigante que pegava a parede toda de um lado da sala.

Pegaram um carimbo, molharam em uma carimbeira e pressionaram em um envelope.

Olhei para aquilo e o rapaz me disse, entendeu?

Respondi que sim,

Então ele pegou várias caixas e colocou do meu lado e disse: é só seguir carimbando.

E por horas a fio passei carimbando aqueles envelopes.

Graças a Deus meu período de trabalho era até o meio dia, ufa!!

Depois de um tempo fui efetivado naquela agência.

E foi aí que fazia uma jornada de 6 horas e tinha apenas quinze minutos para um almoço rápido ou um lanche.

Em suma, gostaram? Depois conto mais,

Um abraço!

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